Нут - это турецкий горох, очень популярный в странах Ближнего Востока, так как является основой для их национального блюда – хумуса (холодная закуска/соус). Нут можно варить, жарить, тушить, добавлять в супы, а также использовать в качестве гарнира.
Состав: Нут (турецкий горох).
Пищевая и энергетическая ценность в 100 г: белки - 22,0 г. жиры - 4,0 г. углеводы - 62,0 г. 1550 кДж/370 ккал.
